Breaking News

রোজ ঘুম থেকে উঠে যা করলে দ্রুত ফর্সা ও আকর্ষণীয় হবেন

কেবল নারীরা নন, পুরুষেরাও এখন সমান আগ্রহী সুন্দর ও আকর্ষণীয় চেহারা পেতে। ফর্সা ও আকর্ষণীয় দেখাবার স্বপ্নে নারীরা ব্যবহার করে থাকেন হরেক রকম প্রসাধনী। কিন্তু তাতে কি আসলেই সৌন্দর্য আসে? সৌন্দর্য সেটাই যা একদম প্রাকৃতিক। অনেকেই মনে করেন মেকআপ ছাড়া বুঝি প্রতিদিন সুন্দর দেখানো সম্ভব নয়। ধারণাটি একেবারেই ভুল। অল্প ...

Read More »

যে আটটি খাবার কখনোই দ্বিতীয়বার গরম করে খাবেন না !

আমরা সাধারনত বাসায় রান্না করার পরে সময় বাঁচানোর জন্য সেই খাবার আবার পরের দিনের জন্য রেখে দিই, আবার সেই খাবার পুনরায় গরম করেই খাই। কিন্তু সেই খাবার পুনরায় গরম করে খাওয়া অনেক ক্ষতিকর, এতে আমাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক গুন বেড়ে যায়। আর আমরা এমন কিছু খাবার আছে যা প্রতিদিন পুনরায় ...

Read More »

৮ টি রোগের ওষুধ একমাত্র খেজুর!

আনেকেই বিশ্বাস করেন মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয়। এই ধরণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি ফল, তবু এর মধ্য কোনও ক্ষতিকর উপাদান নেই। বরং এটি খেজুরের মধ্য বিপুল পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, ক্য়ালসিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম এবং ফাইবার থাকার কারণেএই ফলটি খাওয়া খুব জরুরি। যারা নিজের ওজন ...

Read More »

মাত্র ৩ দিন খান এই খাবার, নিজেই বুঝবেন পরিবর্তন

মাত্র ৩ দিন খান এই খাবার- আমরা সবাই খুব ভালোভাবে জানি যে উচ্চ পরিমাণে ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাবার স্থূলতার কারণ হয়ে থাকে এবং তার জন্য অবশ্যই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার পরিমাণ কমানোর চেষ্টা করা উচিত।কিন্তু, আজকের দিনে আমাদের এমন একটি মিলিয়ন ডলারের প্ল্যান আছে যেগুলি আপনার সব কঠোরভাবে তালিকাভুক্ত খাদ্যের ...

Read More »

নায়িকা কাজলের সুখী জীবনের পেছনে লুকি’য়ে আছে এক ক’ষ্টের গল্প

বলিউডের সুখী দম্পতি অজয় দেবগন ও কাজলের সংসার ভালোবাসায় ভরি’য়ে রেখেছে তাদের দুই সন্তান নিশা ও নাইশা। দুই মেয়েকে প্রচুর সময় দেন কাজল। দেশ-বিদেশে তাদের নিয়ে ঘুরে বেড়ান। মেয়েদের সঙ্গে নিয়ে ছবি পোস্ট করেন ইনস্টাগ্রামে। এই সুন্দর সুখী জীবনের পেছনে লুকি’য়ে আছে এক ক’ষ্টের গল্প। দাম্পত্য জীবনের ২১ বছর পর ...

Read More »

৮০ বছর বয়সে ঠাকুমা মাঝরাস্তায় যেভাবে লাঠি খেলা দেখালেন, সবার চক্ষু চড়ক গাছ!

৮০ বছর বয়সে ঠাকুমা মাঝরাস্তায় যেভাবে লাঠি খেলা দেখালেন, সবার চক্ষু চড়ক গাছ!- ক’রোনা-সং’কটে সবার ঘরে থাকা মানে রাস্তাগুলো ফাঁকা৷ স্ট্রিট আর্টিস্ট, যারা সাধারণত নিজেদের ক’সরত দেখিয়ে পেট চা’লানো,তাদের কাছে এই সময়টা জীবন চালানো বেশ দু’স্কর,তবে অস’ম্ভব নয়। সেটাই প্রমাণ করে দেখলেন এক ঠাকুমা। মেয়েদের আ’ত্মর’ক্ষার শিক্ষা দিলেন তিনি। লা’ঠি ...

Read More »

শুধু মজা নিতেই ১২ বছরের কর্মজীবনে ৫ হাজার শিশু অদল-বদল করেছেন এই নার্স!

হাসপাতালে ডাক্তারদের পাশাপাশি রোগীদের সেবার জন্য নার্সদের কোনো তুলনা নেই। আর সেই রোগী যদি হয় বয়স্ক বা শিশু, তাহলে নার্সদের ভূমিকা অনেক বেশিই অনুভব করতে হয়। তবে এবার ব্যতিক্রমী এক নার্সের সন্ধান পাওয়া গেছে। যিনি কি-না শুধু মজা নিতেই ১২ বছরের কর্মজীবনে ৫ হাজার শিশু অদল-বদল করে দিয়েছেন। জাম্বিয়ার ইউনিভার্সিটি ...

Read More »

১৯ বছরের সাহসী মেয়ের কারণেই নতুন জীবন পেলেন বাবা!

বাবার বয়স ৬৫। কিছুদিন ধরেই পেটে ব্যথা হতো, কিছু খেতে পারতেন না। হাসপাতালে ভর্তির পর জানা গেল তিনি লিভারের কঠিন রোগে আক্রান্ত। সুস্থ করার জন্য লিভার ট্রান্সপ্লান্ট করতে হবে! কিন্তু কে দেবে লিভার? এগিয়ে এলেন একমাত্র মেয়ে রাখী দত্ত। বললেন, বাবার জন্য তিনি নিজের লিভারের অংশবিশেষ দান করতে প্রস্তুত! অবশেষে ...

Read More »

কলার সঙ্গে দই খান, সাথে সাথেই ফলাফল!

পালংও উপকারী, আবার পাতিলেবু। জানেন কি এই দুইয়ের যুগলবন্দিতে কী হবে? কেন দইয়ের সঙ্গে কলা খাবেন? বা ডিমের সঙ্গে চিজ? কলার সঙ্গে দই খান: এটা আপনার ঠিকঠাক ব্রেকফাস্ট হতে পারে। কলার মধ্যে রয়েছে পটাসিয়াম। দইয়ে আছে হাইপ্রোটিন। তাই কলা ও দই একসঙ্গে খেলে পেশি সুগঠিত হয়। অ্যামাইনো অ্যাসিডের ঘাটতি পূরণ ...

Read More »

শিশুটি এক সময় থালাবাসন মাজার কাজ করত! এখন বলিউড তারকা, প্রতি মিনিটে তার আয় ২ হাজার টাকা

শিশুটি এক সময় থালাবাসন মাজার কাজ করত! এখন বলিউড তারকা, প্রতি মিনিটে তার আয় ২ হাজার টাকা – এই শিশুটি আজ হোটেলে মানুষের খাবার প্লেট ধুয়ে প্রতি মিনিটে 2 হাজার টাকা আয় করতেন তিনি আজ বলিউডে স্থান পেয়েছে নায়ক-নায়িকা হওয়ার জন্য প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ মুম্বই যান। এখানে আসা বেশিরভাগ ...

Read More »